«У кого в саду шалфей, тому доктор не нужен».
Старинная галльская поговорка
Шалфей насчитывает более 700 видов трав и полукустарников во всем мире. Только около 70 видов произрастает на территории Восточной Европы, в чаще, в степи и лесостепи. Родиной шалфея лекарственного считают Средиземноморье, где он встречается и в дикой природе, и в саду.
Лекарственные свойства шалфея
Лекарственные свойства шалфея ценились еще с древних времен. В переводе с латыни название «шалфей» имеет общий корень со словом «спасение». Древние целители считали шалфей травой, спасающей от всех болезней и дарящей долголетие, а римляне называли «священной травой».
Китайцы применяли шалфей лекарственный для лечения бесплодия. В народной медицине шалфей использовали для полоскания горла, отбеливания зубов и дезинфекции десен, при головной боли. Листья шалфея устраняют любые неприятные запахи, а также запах изо рта.
Шалфей лекарственный пили как чай в Англии до ввоза традиционного чая из Китая и добавляли в тонизирующие напитки. Такие напитки служили для профилактики простудных заболеваний.
В отличие от свежей или сухой травы шалфея лекарственного, эфирное масло содержит до 20% туйона, который токсичен и может при передозировке привести к судорогам, параличам и выкидышам, поэтому его необходимо использовать строго в соответствии с инструкцией.
Эфирное масло шалфея мускатного в этом отношении более приемлемо, так как, обладая свойствами шалфея лекарственного, содержит меньше туйона.
В стоматологии настойку шалфея применяют для лечения и профилактики пародонтоза, устранения зубного камня, стоматитах.
Применяют шалфей лекарственный и в кулинарии, как приправу к жирным блюдам, он придает особенный вкус блюду, а так же тонизирует пищеварительный процесс.
Эфирное масло шалфея лекарственного применяется в мужской парфюмерии.
В массажных смесях масло шалфея лекарственного можно использовать
для спортсменов с развитой мускулатурой.
Если у Вас в саду растет лекарственный шалфей, то Вы можете сами сделать эфирное масло шалфея в домашних условиях, которое можно будет применять наружно.
В домашней косметологии широко применяется шалфей лекарственный в виде отваров, настоев и в травяных сборах. Травяной настой используют для умываний, масок, ванночек для жирной и особенно чувствительной кожи.
Эфирное масло шалфея лекарственного, лечебные свойства и применение
| Латинское название | Salvia officinalis (Шалфей лекарственный) |
| Вид растения | Трава |
| Род | Шалфей (Salvia ) |
| Семейство | Губоцветные (Яснотковые) |
| Аромат | Резкий, древесно-травяной |
| Метод извлечения | Дистилляция |
| Используемая часть | Листья, цветки |
| Химический состав, основные компоненты | спирты (сальвиол, склареол, барниол), сложные эфиры (линалилацетат), кетоны(камфора, цинеол, туйон до 20%), терпены (фелландрен), сесквитерпены (кариофиллен) |
| Планета | Юпитер |
| Стихия | Воздух |
| Знак Зодиака | Стрелец |
| Китайский гороскоп | Тигр, Лошадь |
| Сочетается с эфирными маслами | апельсин, лаванда, лавр благородный, бергамот, ладан, розмарин, имбирь, герань, мирт, мелисса |
| Комплиментарный аромат | лиммет |
| Свойства | |
| косметические | тонизирует, освежает, сужает расширенные поры; придает блеск и укрепляет волосы, устраняет неприятный запах тела и чрезмерную потливость |
| целебные | антисептическое, смягчающее, дезодорирующее, стягивающее, противовоспалительное, спазмолитическое, дезинфицирующее, мочегонное, кровоочистительное, желчегонное, отхаркивающее, уменьшающие потоотделение, тонизирующее, успокоительное, прекращает лактацию, нормализует менструации, спазмолитическое |
| эмоциональные | создает хорошее настроение, успокаивает, улучшает память, оказывает глубокое расслабляющее действие |
| биоэнергетические | повышает стремление к самовыражению, личностному росту |
| Применение | |
| Ароматерапия | Способы применения |
| успокаивает, снимает сонливость, устраняет состояние страха, депрессию, улучшает память | аромалампы, холодная ингаляция, ваннааромалампы, холодная ингаляция, ванна |
| в стоматологии: при стоматитах, кариесе, пульпитах, пародонтозе | полоскание |
| при легочных, простудных заболеваниях, одышке | аромалампы, холодная ингаляции, полоскания, противопростудный бальзам |
| быстро помогает восстановить голос | полоскание |
| излечивает воспалительные процессы среднего уха | ватный тампон с 2-3 каплями шалфея лекарственного на ночь |
| при язве желудка, печени и почек, при расстройствах желудка, диспепсии | аромалампы, холодная ингаляция, ванна |
| снимает спазмы при коликах, устраняет метеоризм | масляный компресс |
| повышает артериальное давление | аромалампы, масляный компресс |
| при мигрени, головной боли | масляный компресс на виски |
| регулирует менструальный цикл, применяется при лечении бесплодия, снимает предменструальный синдром | аромалампы, холодная ингаляция |
| прекращает лактацию без воспалений и уплотнений груди | масляный компресс |
| Косметическое и дерматологическое действие | |
| Для лица: освежает, очищает и сужает поры, снимает отечность, воспаление и раздражение | обогащение крема |
| придает блеск глазам и разглаживает морщины | обогащение крема- основы |
| смягчает и дезодорирует кожу | обогащение крема- основы |
| помогает при дерматите, угревой сыпи, незаживающих гнойных ранах, грибковой инфекции, экземе, снимает раздражение после укусов насекомых | компресс |
| при ожогах и обморожениях | компресс |
| Для волос: смягчает, придает блеск волосам, входит в состав компрессов для укрепления волос и предотвращения перхоти | ополаскивание, компрессы |
| Дозировки | |
| аромакурильницы, аромалампы | 2-3 капель на 15 м |
| холодная ингаляция (аромакулон, платок) | 1-2 капли 3-5 минут |
| ванны | 2-3 капли |
| массаж | 3-4 капли на 1 ст. ложку базового масла |
| полоскание | 3-4 капли на 5 мл спирта (соды, меда) развести в стакане теплой воды |
| компресс | 3-5 капель на 1 ст. ложку (20г) базового масла (авокадо или ростков пшеницы) |
| обогащение косметических средств (крема, шампуня, геля) | 3-4 капли из расчета на 10 г основы |
| Противопоказания | беременность и кормление грудью, дети до 7 лет, больные эпилепсией, гипертонией, при острых заболеваниях почек |
| Меры предосторожности | масло сильного действия, применять с осторожностью, соблюдать дозировки, только наружно |
Источники: 34, 5, 6, 10, 15
