Мята перечная

«Необычное растение,
В чай добавишь – наслаждение,
Из неё получишь масло,
В нем целебных качеств масса (Мята)»

Виды мяты

Мята – многолетнее травянистое пряно-ароматическое растение.  В природе насчитывается более 25 видов мяты. Только 5-7 видов культивируются для  получения ментола, эфирного масла и как пряность. В фармацевтической и пищевой промышленности, в кулинарии применяют такие виды:

• мята перечная,
• мята японская,
• мята колосовая,
• мята длиннолистная,
• мята полевая,
• мята курчавая,
• мята яблочная.

Больше всего эфирного  масла и ментола содержит мята перечная.  Это самый распространенный и используемый в мире вид, он выращивается более чем в 30 странах. Мята перечная является составной частью многих лекарственных препаратов (валидол, корвалол и т.д.).

История и мифы

По легенде название мяты «Mentha» произошло от имени Минта.  Нимфа Минта возвращала силы уставшим путникам, исцеляла больных, дарила долгую жизнь старикам. Не устоял перед ее чарами и владыка подземного царства – Аид, он полюбил нимфу. Когда об этом узнала его ревнивая жена Персефона, то  претворила свою соперницу в растение, которое стали называть мятой.

Мята древнейшее пряное и лечебное средство. Римляне, греки и египтяне добавляли мяту в напитки и вина. Женщины жевали листья с медом, чтобы устранить запах алкоголя. Студенты и философы носили венки из листьев для улучшения умственной деятельности. Евреи готовили с добавлением мяты пасхального ягненка. Считалось, что мята повышает настроение, поэтому римляне натирали столы листьями мяты и опрыскивали залы перед пиршествами. В Южноамериканском континенте  с мятой готовили освежающие напитки. Авиценна  описывал целебные свойства мяты, рекомендовал использовать ее для лечения головных болей, желудка, для прекращения рвоты.

Мята перечная была выведена в 17 веке в Англии  из мяты водной и мяты колосовой. Мята колосовая отличается тем, что совсем не содержит ментола, а водная мята, наоборот, содержит много ментола и мало эфирного масла.

>Эфирное масло мяты перечной

Эфирное масло мяты извлекают из свежих листьев и соцветий, из 4-5 кг сырья получают методом дистилляции  100 г масла.

Аромат масла мяты обладает дезинфицирующими свойствами, уничтожает микробы и бактерии. Мятное масло прекрасный тоник, снимает усталость, устраняет боли, спазмы, отпугивает комаров. Мятное масло незаменимо на морской прогулке, а также в самолете, оно поможет избавиться от тошноты.

Характеристика и целебные свойства, дозировки, применение эфирного масла мяты перечной

Латинское название	Mentha piperita officinalis (Мята перечная лекарственная)
Вид растения	Трава
Род	Мята
Семейство	Губоцветные (Яснотковые)
Аромат	резкий, освежающий, мятный
Метод извлечения	дистилляция
Используемая часть	листья, соцветия
Химический состав, основные компоненты	кетоны (жасмон, карвон, ментон), сложные эфиры (метилацетат), спирты (ментол). терпены (лимонен, фелландрен), фенолы (карвакрол)
Планета	Венера
Стихия	Вода
Знак Зодиака	Овен, Телец, Весы
Китайский  гороскоп	Дракон, Собака
Сочетается с эфирными маслами	цитрусовые, лаванда, кедр, сосна, майоран, кипарис, розмарин
СВОЙСТВА
косметические	тонизирует, освежает, успокаивает жирную кожу
целебные	бактерицидное, антисептическое, сосудорасширяющее, противовоспалительное,   жаропонижающее,  кардиотоническое, очищающее,  мочегонное, легкое желчегонное, отхаркивающее
эмоциональные	снимает эмоциональный стресс и усталость, улучшает отношения с людьми
биоэнергетические	восстанавливает и лечит ауры после заболеваний, травм, устраняет комплексы
Эфирное масло мяты — применение Ароматерапия
тонизирует нервную систему, устраняет  бессонницу, снимает переутомление,повышает концентрацию внимания	аромалампы, холодная ингаляция,  ванна, внутреннее применение
профилактика  развития нервно-сосудистых болезней
повышает иммунитет организма, снижает зависимость от изменений погоды
при болезнях сердечно-сосудистой системы  (аритмии, стенокардии, тахикардии)	аромалампы, холодная ингаляция,  внутреннее применение
улучшает мозговое кровообращение	аромалампы, холодная и горячая ингаляции
действует как антисептик при ангине, кашле, насморке,  простуде, гриппе, бронхите, трахеите, ларингите, способствует снижению температуры	аромалампы, холодная и горячая ингаляции,  массаж точечный, внутреннее применение, полоскание, аппликации
улучшает секрецию эндокринных желез	аромалампы, холодная ингаляция, внутреннее применение
противошоковое средство	капнуть на носовой платок, вдыхать аромат  из бутылочки
оказывает противомикробное действие на  все виды бактерий ЖКТ, при отсутствии аппетита, диспепсии,  коликах,  спазмах, повышенной кислотности, гастроэнтерите,при тошноте, рвоте, запоре, метеоризме	аромалампы, холодная ингаляция,  ванна, массажмасляный компресс,  внутреннее применение, растирание, массаж живота (по часовой стрелке)
болеутоляюще действует при невралгиях, воспалениях седалищного нерва,  люмбаго, ревматизме, подагре	аромалампы, холодная ингаляция,  ванна, масляный компресс, массаж местный, внутреннее применение
нормализует артериальное давление	аромалампы, масляный компресс, повязка, внутреннее применение
снимает воспаление десен, обезболивает при стоматите и кариесе, освежает дыхание	аппликация
при головной боли	масляный компресс на виски
нормализует менструальный цикл и обезболивает	аромалампы, холодная ингаляция, внутреннее применение
снижает лактацию, препятствует опуханию груди	масляный компресс, массаж местный, растирание
при растяжении связок, ушибах, синяках	масляный компресс, растирание
Косметическое и дерматологическое действие
освежает и повышает упругость  жирной кожи,очищает поры, снижает отечность, помогает избавиться от сосудистого рисунка	маски, легкий массаж, обогащение крема , горячая ингаляция
снимает зуд, раздражение, воспаление кожи	компресс, аппликации,  повязка, обогащение крема
дерматит, опоясывающий лишай, герпес, угревая сыпь, грибок,  чесотка, ожог
обезболивание после укусов насекомых	аромалампы, ванна, компресс, аппликации, растирание, обогащение крема
В доме
отпугивает насекомых, крыс, мыщей, тараканов, муравьев	аромалампы, холодная ингаляция, обрызгивание мест чистым маслом
устраняет неприятные запахи в кухне и других помещениях, от животных	аромалампы
Дозировки
аромакурильницы, аромалампы	3-5 капель на 15 м2.
внутреннее применение*	1-3 капли с 1 ч. ложкой меда 3 раза в день
горячая ингаляция	1-3 капли 5-7 минут
холодная ингаляция (аромакулон, платок)	2-3 капли
ванны	3-5 капель
массаж только местный	4-5 капель на 10 мл базового масла
аппликации	5 капель на 5 мл  базового масла
полоскание	3-5 капли на пол стакана теплой воды
компресс	5-7 капель на 10 мл спирта
масляный компресс	3-5 капель на 10 мл базового масла
растирание	1-2 капли
обогащение косметических средств (крема, шампуня, геля)	3-4 капель из расчета на 10 г основы
Противопоказания	не совмещать с лечением гомеопатическими препаратами, мята полностью нейтрализует их;не применять вечером;при использовании больше двух недель – делать перерыв*;не применять мужчинам до 60 лет — снижает потенцию;при беременности первые 4 месяца
Передозировка опасна!	может привести к головокружению, физической слабости,  бессоннице, понизить артериальное давление
Меры предосторожности	может раздражать чувствительную кожу, детям до 7-летнего возраста не наносить на слизистую носа

*Внимание! При приеме внутрь эфирных масел необходимо пить 1.5-2  литра воды в день. Использовать только натуральные 100% эфирные масла. Пить три недели, затем сделать на неделю перерыв, чередовать с другими маслами.

Источники:
«Ароматерапия от А до Я» Патриция Девис
«Аромалогия: QUANTUMSATIS » С. Миргородская
«Энциклопедия эфирных масел» Ванда Селлар
«Обманывая возраст. Практика омоложения»  Л. Дмитриевская
«Ароматы и масла, исцеляющие и омолаживающие» А.Артемова