«Необычное растение,
В чай добавишь – наслаждение,
Из неё получишь масло,
В нем целебных качеств масса (Мята)»
Виды мяты
Мята – многолетнее травянистое пряно-ароматическое растение. В природе насчитывается более 25 видов мяты. Только 5-7 видов культивируются для получения ментола, эфирного масла и как пряность. В фармацевтической и пищевой промышленности, в кулинарии применяют такие виды:

- мята перечная,
- мята японская,
- мята колосовая,
- мята длиннолистная,
- мята полевая,
- мята курчавая,
- мята яблочная.
Больше всего эфирного масла и ментола содержит мята перечная. Это самый распространенный и используемый в мире вид, он выращивается более чем в 30 странах. Мята перечная является составной частью многих лекарственных препаратов (валидол, корвалол и т.д.).
История и мифы
По легенде название мяты «Mentha» произошло от имени Минта. Нимфа Минта возвращала силы уставшим путникам, исцеляла больных, дарила долгую жизнь старикам. Не устоял перед ее чарами и владыка подземного царства – Аид, он полюбил нимфу. Когда об этом узнала его ревнивая жена Персефона, то претворила свою соперницу в растение, которое стали называть мятой.

Мята древнейшее пряное и лечебное средство. Римляне, греки и египтяне добавляли мяту в напитки и вина. Женщины жевали листья с медом, чтобы устранить запах алкоголя. Студенты и философы носили венки из листьев для улучшения умственной деятельности. Евреи готовили с добавлением мяты пасхального ягненка. Считалось, что мята повышает настроение, поэтому римляне натирали столы листьями мяты и опрыскивали залы перед пиршествами. В Южноамериканском континенте с мятой готовили освежающие напитки. Авиценна описывал целебные свойства мяты, рекомендовал использовать ее для лечения головных болей, желудка, для прекращения рвоты.
Мята перечная была выведена в 17 веке в Англии из мяты водной и мяты колосовой. Мята колосовая отличается тем, что совсем не содержит ментола, а водная мята, наоборот, содержит много ментола и мало эфирного масла.
>Эфирное масло мяты перечной
Эфирное масло мяты извлекают из свежих листьев и соцветий, из 4-5 кг сырья получают методом дистилляции 100 г масла.
Аромат масла мяты обладает дезинфицирующими свойствами, уничтожает микробы и бактерии. Мятное масло прекрасный тоник, снимает усталость, устраняет боли, спазмы, отпугивает комаров. Мятное масло незаменимо на морской прогулке, а также в самолете, оно поможет избавиться от тошноты.
Характеристика и целебные свойства, дозировки, применение эфирного масла мяты перечной
Латинское название | Mentha piperita officinalis (Мята перечная лекарственная) |
Вид растения | Трава |
Род | Мята |
Семейство | Губоцветные (Яснотковые) |
Аромат | резкий, освежающий, мятный |
Метод извлечения | дистилляция |
Используемая часть | листья, соцветия |
Химический состав, основные компоненты | кетоны (жасмон, карвон, ментон), сложные эфиры (метилацетат), спирты (ментол). терпены (лимонен, фелландрен), фенолы (карвакрол) |
Планета | Венера |
Стихия | Вода |
Знак Зодиака | Овен, Телец, Весы |
Китайский гороскоп | Дракон, Собака |
Сочетается с эфирными маслами | цитрусовые, лаванда, кедр, сосна, майоран, кипарис, розмарин |
СВОЙСТВА | |
косметические | тонизирует, освежает, успокаивает жирную кожу |
целебные | бактерицидное, антисептическое, сосудорасширяющее, противовоспалительное, жаропонижающее, кардиотоническое, очищающее, мочегонное, легкое желчегонное, отхаркивающее |
эмоциональные | снимает эмоциональный стресс и усталость, улучшает отношения с людьми |
биоэнергетические | восстанавливает и лечит ауры после заболеваний, травм, устраняет комплексы |
Эфирное масло мяты — применениеАроматерапия |
|
тонизирует нервную систему, устраняет бессонницу, снимает переутомление,повышает концентрацию внимания | аромалампы, холодная ингаляция, ванна, внутреннее применение |
профилактика развития нервно-сосудистых болезней | |
повышает иммунитет организма, снижает зависимость от изменений погоды | |
при болезнях сердечно-сосудистой системы (аритмии, стенокардии, тахикардии) | аромалампы, холодная ингаляция, внутреннее применение |
улучшает мозговое кровообращение | аромалампы, холодная и горячая ингаляции |
действует как антисептик при ангине, кашле, насморке, простуде, гриппе, бронхите, трахеите, ларингите, способствует снижению температуры | аромалампы, холодная и горячая ингаляции, массаж точечный, внутреннее применение, полоскание, аппликации |
улучшает секрецию эндокринных желез | аромалампы, холодная ингаляция, внутреннее применение |
противошоковое средство | капнуть на носовой платок, вдыхать аромат из бутылочки |
оказывает противомикробное действие на все виды бактерий ЖКТ, при отсутствии аппетита, диспепсии, коликах, спазмах, повышенной кислотности, гастроэнтерите,при тошноте, рвоте, запоре, метеоризме | аромалампы, холодная ингаляция, ванна, массажмасляный компресс, внутреннее применение, растирание, массаж живота (по часовой стрелке) |
болеутоляюще действует при невралгиях, воспалениях седалищного нерва, люмбаго, ревматизме, подагре | аромалампы, холодная ингаляция, ванна, масляный компресс, массаж местный, внутреннее применение |
нормализует артериальное давление | аромалампы, масляный компресс, повязка, внутреннее применение |
снимает воспаление десен, обезболивает при стоматите и кариесе, освежает дыхание | аппликация |
при головной боли | масляный компресс на виски |
нормализует менструальный цикл и обезболивает | аромалампы, холодная ингаляция, внутреннее применение |
снижает лактацию, препятствует опуханию груди | масляный компресс, массаж местный, растирание |
при растяжении связок, ушибах, синяках | масляный компресс, растирание |
Косметическое и дерматологическое действие |
|
освежает и повышает упругость жирной кожи,очищает поры, снижает отечность, помогает избавиться от сосудистого рисунка | маски, легкий массаж, обогащение крема , горячая ингаляция |
снимает зуд, раздражение, воспаление кожи | компресс, аппликации, повязка, обогащение крема |
дерматит, опоясывающий лишай, герпес, угревая сыпь, грибок, чесотка, ожог | |
обезболивание после укусов насекомых | аромалампы, ванна, компресс, аппликации, растирание, обогащение крема |
В доме | |
отпугивает насекомых, крыс, мыщей, тараканов, муравьев | аромалампы, холодная ингаляция, обрызгивание мест чистым маслом |
устраняет неприятные запахи в кухне и других помещениях, от животных | аромалампы |
Дозировки |
|
аромакурильницы, аромалампы |
3-5 капель на 15 м2. |
внутреннее применение* | 1-3 капли с 1 ч. ложкой меда 3 раза в день |
горячая ингаляция | 1-3 капли 5-7 минут |
холодная ингаляция (аромакулон, платок) | 2-3 капли |
ванны | 3-5 капель |
массаж только местный | 4-5 капель на 10 мл базового масла |
аппликации | 5 капель на 5 мл базового масла |
полоскание | 3-5 капли на пол стакана теплой воды |
компресс | 5-7 капель на 10 мл спирта |
масляный компресс | 3-5 капель на 10 мл базового масла |
растирание | 1-2 капли |
обогащение косметических средств (крема, шампуня, геля) | 3-4 капель из расчета на 10 г основы |
Противопоказания | не совмещать с лечением гомеопатическими препаратами, мята полностью нейтрализует их;не применять вечером;при использовании больше двух недель – делать перерыв*;не применять мужчинам до 60 лет — снижает потенцию;при беременности первые 4 месяца |
Передозировка опасна! | может привести к головокружению, физической слабости, бессоннице, понизить артериальное давление |
Меры предосторожности | может раздражать чувствительную кожу, детям до 7-летнего возраста не наносить на слизистую носа |
*Внимание! При приеме внутрь эфирных масел необходимо пить 1.5-2 литра воды в день. Использовать только натуральные 100% эфирные масла. Пить три недели, затем сделать на неделю перерыв, чередовать с другими маслами.
Источники:
«Ароматерапия от А до Я» Патриция Девис
«Аромалогия: QUANTUMSATIS » С. Миргородская
«Энциклопедия эфирных масел» Ванда Селлар
«Обманывая возраст. Практика омоложения» Л. Дмитриевская
«Ароматы и масла, исцеляющие и омолаживающие» А.Артемова